Wer Lösungen finden will findet Lösungen – nach Steve de Shazer

Systemisches Coaching – Klare Richtung für deine Veränderung

Kennst du solche Situationen?

Du siehst dich einem unüberschaubaren Hügel an Herausforderungen, Entscheidungen oder Themen gegenüber, denen du dich endlich gerne zielgerichtet widmen möchtest?

Du suchst nach Klarheit für deine beruflichen oder privaten Ziele und möchstest frei auf sie zugehen, ohne dir weiterhin selbst im Weg zu stehen?

Du möchtest du dich von alten Glaubenssätzen lösen und dein Potenzial entfalten?

Oder du möchtest beruflich endlich erfolgreich durchstarten?

Coaching bietet vielfältige Möglichkeiten, um dich besser selbst anzunehmen, Themen und negative Gedankenstrukturen loszulassen und hilft dir dank neuer Sichtweisen in die Aktivität zu kommen.

Coaching das wirkt – personenzentrierte Gesprächsführung

Als systemische Coachin arbeite ich nach dem personenzentrierten Ansatz von Carl Rogers.

Im systemischen Coaching biete ich dir ein Angebot aus systemischen Fragetechniken und Methoden, die ich mit achtsamkeitsbasierten Elementen, wie z.B. Meditation ergänze.

Kommen wir ins Gespräch – Dein Coaching Weg beginnt hier

Dein Coaching-Weg startet in einem kurzen Telefonat. Hier lernen wir uns etwas kennen, bevor wir einen Termin für das kostenfreie Erstgespräch vereinbaren.

Wo wir uns für deine Coaching-Session treffen, überlegen wir ebenfalls im Telefonat. Meine Erfahrung zeigt mir, dass für jeden Menschen etwas unterschiedliches passt: Magst du es lieber mir als Coach persönlich gegenüber zu sitzen? Magst du lieber etwas mehr Distanz und bist Fan von virtuellen Gesprächen, die dir vielleicht mehr zeitliche Flexibilität bieten? Kannst du dich in einem Telefonat besser auf dich fokussieren und magst daher lieber diese Form der Kontaktaufnahme?

Coaching-Orte für dein persönliches Wachstum

In Bonn-Beuel sowie in Bonn-Zentrum kann ich wunderbare Coaching-Räume für unsere Termine buchen.

Zudem biete ich dir mit dem Coaching-Spaziergang und dem Küchentisch-Coaching zwei weitere Möglichkeiten.

Mein Weg als Coachin hinzu deinen Coaching-Themen

Bereits in meiner Ausbildung „Systemisches Coaching & Change Management“ habe ich viele Coachings durchgeführt, um ins praktische Erleben zu kommen. Ich war während dieser Zeit bewusst offen für die Vielfalt an Themen, wie z.B. Tagesstrukturierung, berufliche Neuentwicklung, Gehaltsverhandlung, Burnout-Prävention, Entscheidungsfindungen verschiedener Art.

Meine persönlichen Erfahrungen und über 20 Jahre berufliche Praxis haben mich Lösungen in vielerlei Hinsicht finden lassen. Hieraus ergeben sich meine Coaching-Felder:

Berufliche Orientierung

• Berufseinstieg
• Berufliche Um- oder Neuorientierung
• Wiedereinstieg nach Mutterschutz oder Elternzeit
  (auch für Männer und männlich gelesene Personen!)
• Karriere-Entwicklung
• Achtsame Führung & Change Management
• Elternschaft und Familienleben im Berufsalltag
• Work-Life-Balance

Organisation und Mentale Gesundheit

• Tagesstruktur und Organisation
• Stress
• Resilienz
• Mental Load
• Zeitmanagement
• Energiebilanz
• Familienleben- und Großelternthemen
• Zeit für Elternschaft und und Paarbeziehung
• Selbstfürsorge

Erfahre mehr darüber, wie meinen Coachingprozess und wie du hierdurch Klarheit für dein Anliegen gelangen kannst.

Dein Coaching von Bedeutung für deine persönliche Entwicklung

Zugegeben, auch ich lerne in jedem Coaching Prozess immer etwas über mich selbst dazu. Wenn du auf meiner Seite bereits mehr über mich gelesen hast, weisst du, wie sehr mich dass freut.

Noch mehr Freude bereitet es mir, deine persönliche Entwicklung zu erleben. Meine meine Tools und Fragen sind Angebote an dich. In meinen Coachings sitzt du am Steuer.

Du entscheidest, was zu dir passt, welche Antworten möchtest du geben und welches deine Lösung ist, die du findest.

Deine Coachin – In stetigem Lernen und eigener Weiterentwicklung

Da ich selbst gerne lerne und mich hinterfrage, gehe ich regelmäßig in die Selbstreflexion und nehme an Supervisionsmöglichkeiten teil.

Austauschmöglichkeiten mit anderen Coaches finde ich z.B. durch die Teilnahme an Kongressen, Workshops und meiner Peergroup aus der Ausbildungszeit am INeKO.

Aus diesen Runden nehme ich neue Inspiration und Methoden mit. Gleichzeitich lausche ich verschiedenen Coaching-Podcasts, folge langjährig erfahrenen, gut ausgebildeten und wertschätzenden Coaches und ergänze mein Wissen autodidaktisch durch Fachliteratur.